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第二次世界大战期间，日本侵略者在我国抢掠了一批文物珍宝，偷运到菲律宾埋藏。为了灭口，以大川为首的日军竟残酷杀害了所有搬运文物的劳工，然而，其中一名中国劳工王子君和菲律宾测量师沙利斯机智地逃脱了日军的残害，而且两人分别持有半张日军秘密藏宝山洞的地图。半个世纪过后，日本黑帮人物，当年刽子手大川的儿子正一等人竟又发起了一场追图夺宝的争斗。最终，在我国及菲律宾国际刑警的联手配合下，破灭了这些不义之徒的黄金梦。。三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。 头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！ 于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。 本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。 庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？。