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《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。。陈保丰二十年卧底警察，不辜负神圣盾牌。为打入贩毒内部，不惜尝试毒品。为严守纪律、保守秘密，不惜被家人朋友误解，维护社会平安、宪法尊严，不惜以付出生命为代价。完成他作为一名警察的崇高使命,捍卫忠诚诺言。。