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失恋的青年赵小帅是名个体书商，他与女友安红分手后又想和好，死缠烂打不放。不过，安红正与某娱乐公司的老板刘德龙恋爱，视对方为情敌的两人终于大打出手。 混乱之中，小帅抢过行人张秋生的背包，当武器抡打，砸电线杆上将包内电脑摔坏。最终小帅仍被打伤，他发誓要报仇，将刘德龙一只手剁掉。张秋生为索赔电脑奔波于小帅与刘德龙之间，协商着息事宁人，索还电脑。而赵小帅依然为报复刘德龙寻找机会，张秋生拼命阻止，最终小帅的复仇计划离奇落空……。因任务需要，三名年轻的武校学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆，凭借各自特长，获得队长张蓝的青睐，应征进入警队。三人潜入罪犯老巢，执行秘密抓捕。打响头炮后，特警队以武校学员为核心力量，组建了快速反应小组 “猎弓”小组，并在心理专家陈橙的指导下，为新人量身定制了地狱式训练三部曲，祛除他们的“野狐禅”习气，培养警队纪律性与荣誉感。敌人数度反扑，辛小晶等队员经历了一次次血与泪的洗礼，褪去青涩走向成熟，经受住了来自外在和内心的各种考验，成为了优秀的特警队员，始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线。。刘扬真诚善良但是玩世不恭，在朋友的婚礼上做为伴郎的他与伴娘丁小茹一见钟情。但丁小茹是个桀骜不驯的女画家。婚礼上阴差阳错二人反闹出不少笑话，“结下了梁子”，最终二人终成眷属。。