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第四季讲述海军驱逐舰Nathan James的舰长Tom Chandler（Eric Dane饰）卸下自己的英雄身份及职责，与家人隐姓埋名住在希腊一个小渔村里；此时Slattery（Adam Baldwin饰）及船员发现病毒虽然没法感染人类，但却变种成能感染全球的粮食作物，令人类面临全球性的饥荒危机。。本片讲述了一个来自与乡村的阿峰，一个生活在城里的俊杰，两人都和母亲相依为命。为了增强学生体质，活跃暑期生活，市教委组织了一次跑步比赛。阿峰和俊杰为了各自的目的，站在了同一起跑线上，他们都想拿到比赛的冠军。在准备比赛的过程中，两人一起经历了误会、怀疑，一起帮助了失学女孩苗苗实现了上学的梦想，最终他们也如愿站在了决赛的起跑线上。 两位生活在不同环境下，同样遭遇突如其来的家庭变故和生活困境的少年，为了家庭，梦想以及懵懂纯真的感情，表现出来的坚强，乐观，不向困难屈服的精神感动了很多人，他们通过参加比赛，用奔跑的方式来向困境宣战，最终收获了友谊，成长为能独立面对比赛的选手、面对生活的强者。。在一座牛奶仍需在每个早上被递送的乡村小镇，一个名叫曼福特（洛伦·迪安饰）的心理学者倾听着周围每个人的述说。曼福特性格独特，留着一头孩子发型，总戴着领带，待人温和又率直。他向人们提的忠告即坦白又平实，却总是能达到使人宽慰的效果。“有些东西很叫人困惑，”他对一个病人说。当病人询问他所指何物时，他平静地回答：“生活。”。